Cuidados com o pé do diabético

Os indivíduos que apresentam Diabetes Mellitus devem, diariamente, avaliar suas pernas e pés.

Há três razões fundamentais para isto:

1- Perda da Sensibilidade:
O diabetes pode afetar os nervos periféricos das pernas e pés, levando à perda da sensibilidade térmica (sensação de calor e frio), táctiltoque dolorosa (sensação de dor, pressão). Portanto, você pode não perceber um sapato apertado, um objeto quente ou a dor após o corte inadequado das unhas. O resultado de tal sensação é chamado de neuropatia.

2- Circulação insuficiente
Onde há uma diminuição do fluxo sangüíneo para os membros inferiores que pode ocasionar sérios problemas nas pernas e pés dos diabéticos. Isto é muito mais grave em indivíduos fumantes.

3- Maior Risco de Infecções
Pelos problemas relacionados acima, pequenos cortes e calosidades podem se infectar e devem ser tratados adequadamente.

Lave seus pés diariamente com sabão neutro e água morna. Preste muita atenção na temperatura da água. Enxagüe bem os seus pés, principalmente entre os dedos, aproveitando a oportunidade para massageá-los e examiná-los minuciosamente. Seque muito bem entre os dedos. Examine seus pés diariamente. Se tiver dificuldade, utilize um espelho ou peça a algum familiar ou amigo que examine para você.

Verifique a cor, temperatura e sinais de pressão. Aplique um creme ou loção nas pernas e pés. Não aplique entre os Dedos. Corte as unhas sempre em ângulo reto e lixe delicadamente. Se tiver dificuldades, procure uma podóloga especializada ou equipe de saúde do diabetes para fazê-lo. Nunca retire ou corte os calos. Procure o serviço onde realiza seu tratamento para removê-los Nunca utilize esparadrapos ou fitas adesivas diretamente na pele e também não use bolsas de água quente.

Nunca ande descalço, nem dentro de sua casa. Proteja sempre seus pés. Suas meias devem ser folgadas e de preferência de algodão, sem consturas rígidas. Devem, ser bem enxaguadas e trocadas diariamente.

Os sapatos merecem uma atenção especial; é com seu uso que você poderá descobrir alguns problemas. Use sempre sapatos confortáveis. Antes de comprá-los verifique o tamanho dos seus pés. Você pode fazer a forma, recortando um molde em uma folha de papel. Compre-os, de preferência no período da tarde, pois seus pés estarão mais inchados. Consulte um especialista caso você precise de sapatos especiais.

Examine seus sapatos sempre antes de calçá-los. A presença de objetos estranhos pode ferir seus pés. Mova todos os dedos dentro dos sapatos para verificar se estão confortáveis.