BURSITE

A bursite é a inflamação de uma bolsa sinovial, um saco membranoso que evita o atrito entre duas estruturas como tendão e osso ou músculos e tendão. Ele também serve para proteger as proeminências ósseas.

Esses sacos chamados bursas estão localizados próximas às articulações, o que pode gerar uma confusão ao ser diagnosticada equivocadamente como artrite.

O uso de antiinflamatórios é o tratamento mais comum. Qualque forma de melhorar essas inflamações deve ser feita sob orientação médica. Relaxantes musculares, aplicações de gelo e redução dos movimentos na área afetada são outros métodos auxiliares.

A fisioterapia também é aconselhável, desde que orientados por profissionais especializados, caso a inflamação não cure, uma intervenção cirúrgica pode ser necessária.

Procure descansar a área afetada, fazer o esforço mínimo. Com essa diminuição das atividades, você pode perceber que tipo de atitude fez com que essa parte do corpo inflamasse e evitar futuras inflamações. Processos como o alongamento, fotalecimento muscular e dos tendões também são excelentes para evitar a bursite.